Učinek športne  masaže  je najtrajnejši na mišičevju.  Predvsem gre za izboljšanje prekrvavljenosti zaradi boljšega dovajanja kisika in drugih potrebnih energetskih in za presnovo mišic važnih snovi ter zaradi hitrejšega odvajanja presnovkov, predvsem tistih, ki povzročajo utrujenost (mlečna kislina). Prekrvavljenost se lahko poveča do osemkratno. Važni učinek je tudi omehčanje in raztegnitev posameznih mišičnih vlaken in odstranitev mišičnih zatrdlin, ki jih povzročajo motnje v lokalni presnovi in previsok, predolgotrajen mišični napor. To povzroča zmanjšanje sposobnosti relaksacije in nagnjenje h krčem. Masaža sklepov in vezi je zlasti pomembna, ker pospešuje cirkulacijo limfe in povečuje izločanje sklepne maže ter tako sklepe ohranja prožne in gibljive. Zaradi direktnega pritiska na mišico, ki je v krču ter z dražljajem mišičnega vretena, ki je povezano s centralnim živčnim sistemom in mu pošilja informacije o dolžini mišičnih vlaken, se zmanjša mišična otrdelost in krči..

ŠPORTNA MASAŽA

je zelo učinkovita za vse, ki so preobremenjeni in imajo pogoste glavobole in migrene. Z gnetenjem, stiskanjem, pritiskanjem, drgnjenjem in glajenjem stimuliramo prekrvavitev in zmanjšamo napetost v mišicah. Pri masaži se ne uporablja olja, tako, da se lasje ne namastijo, le na koncu dodamo na vratni predel hladilno olje, ki dodatno daje občutek hladu in globinsko stimulira mišice.

INDIJSKA MASAŽA GLAVE

Vsak od nas si želi, da bi izgledal čim mlajše , da bi prikril tudi tisto malo smejalnih gubic, ki se začnejo pojavljati z leti. Masaža obraza bo pripomogla k bolj napeti in elastični koži. Ob masaži se žile in kapilare razširijo in krvna telesca se približajo stenam žil. Prekrvavitev  obraznih mišic spodbuja limfo in s tem povečuje oskrbo ter nahranitev celic s kisikom. Z masažo koža postane bolj elastična, vitalna in mehansko odporna, česar si želimo pravzaprav vsi.
Masaža  glave poveča aktivnost kože in las, zato jo priporočamo vsem, ki imajo na glavi suho kožo, ki imajo suhe lase ali suh prhljaj, ter vsem, ki jim zaradi nepravilnega prehranjevanja (shujševalne diete, motnje absorbcije hrane) izpadajo lasje. Predvsem ti ljudje potrebujejo energično masažo. Masaža naj traja 10 do 15 minut. Priporočamo jo pred umivanjem las .
Masaža mišic na glavi sprošča glavne mišice in tako lajša  glavobole.
Masaža glave in obraza je primerna za ljudi, ki opravljajo stresno delo, veliko časa presedijo pred računalnikom, imajo težave z očmi, kronično utrujenostjo, nespečnostjo, pomanjkanjem koncentracije, opravljajo svoje delo v pretežno zaprtih prostorih.

Masažo glave ne priporočamo po svežih poškodbah, pri zelo povišanem krvnem pritisku, pri prehladih in povišani telesni temperaturi,pri hudi osteoporozi in pri nekaterih vrstah epilepsij.

MASAŽA OBRAZA, GLAVE, DEKOLTEJA

Razvajanje v dvoje je pravi  balzam za dušo telo in duha.
V prijetnem vzdušju in ambientu  vas z maserko Karmen razvajava vsaj enkrat  mesečno. Na masažo lahko prideta tudi dve prijateljici,prijatelja….

RAZVAJANJA V DVOJE

Je terapevtska metoda brez zdravil, ki je učinkovita pri zdravljenju številnih težav, saj zmanjšuje bolečine in skrajša čas rehabilitacije.
Kinezio trak deluje na kožo tako, da potegne zgornji sloj kože (povrhnjice) in tako ustvari prostor med povrhnijco in mišico . Ustvarjen prostor sprosti pritisk na limfne kanale in tako naredi prostor za prosti pretok limfne tekočine in posledično boljšo limfno drenažo na vnetih področjih. 
  ​ ​
Glavne funkcije KINEZIOTAPING metode so:
-izboljšanje funkcij mišic
-boljša cirkulacija telesnih tekočin ( zmanjšanje oteklin)
-zmanjšana bolečina
-podpora funkcij sklepov
Kineziotaping temelji na uporabi posebnega elastičnega traku imenovanega “kinezio tape”, ki dovoljuje svobodo gibanja na način, ki omogoča mišičnemu sistemu bio – mehanično zdravljenje, kar pomeni, da daje oporo mišici, izboljšuje pretok limfe in krvi, deluje protivnetno in protibolečinsko.
Kinezio-taping daje oporo in stabilnost  sklepom in mišicam, brez negativnega vpliva na cirkulacijo in obseg gibanja. Uporablja se za zdravljenje bolečine, preventivno vzdrževanje ekstremitete v pravilnem položaju in za zdravljenje edema.
Kinezio-taping je tehnika, ki temelji na telesu lastnem naravnem procesu zdravljenja. Učinkovitost takega načina zdravljenja se kaže z aktivacijo nevrološkega in cirkulacijskega sistema. Ta metoda v bistvu izhaja iz znanosti kineziologija, od tod tudi ime “Kinezio”. Mišice niso namenjene zgolj za gibanje telesa, ampak tudi za nadzor pretoka venskih in limfnih sokov, nadzor telesne temperature, itd. Zato nepravilno delovanje mišic povzroča različne vrste simptomov.
Pomembnost funkcije mišic je pripeljala do ideje o zdravljenju mišic tako, da bi aktivirali telesu lastne procese zdravljenja. Z uporabo elastičnih trakov je bilo ugotovljeno, da je možna pomoč za mišice in druga tkiva, s pomočjo zunanjega dejavnika. Uporaba kineziotapinga ustvarja popolnoma nov pristop k zdravljenju živcev, mišic in organov.

KINEZIOTAPING

MASAŽNE VENTUZE so narejene  iz medicinskega silikona, ki je varno za uporabo in ne reagira z nobenimi kozmetičnimi izdelki (masažnimi olji, kremami,…). Uporabne so  za sprostitev,za čvrsto in napeto kožo, za lajšanje bolečin,za boljše delovanje krvnega in limfnega obtoka, učinkovito odpravlja celulit. Vakuumska masaža je poznana že preko tisoč let, uporablja pa se tako za lajšanje različnih bolezenskih stanj, kot v lepotne namene.
KORISTI:
- čisti pore: napne kožo, odstrani odvečno maščobo in umazanijo s kože, saj deluje mnogo globje pod površjem
- poveča se dotok krvi in hranilnih snovi v kožo, izboljša se voljnost kože
- izboljša se regeneracija kože in odpornost proti škodljivim vplivom okolja
- pomaga učvrstiti uvelo kožo
- izboljša napetost in teksturo kože
- poveča se penetracija aktivnih učinkovin kreme, olja, ...
- poveča se izločanje toksinov, ki se odstranijo preko limfnega sistema
- izboljšuje izgled por in mikrocirkulacijo
Priporočeni obiski za lepši izgled in odstranitev celulita
1x tedensko vsaj 2 meseca ( odvisno od stopnje celulita)

Prijemi so podobni klasični masaži, masiramo samo predele, ki so najbolj izpostavljeni celulitu. Že z samo masažo namreč izboljšamo prekrvavitev in pospešimo limfni pretok, z uporabo masažnih preparatov pa proces odvajanja vode in toksinov samo še okrepimo ter hkrati spodbudimo proces razgrajevanja maščob. Z masažo zmanjšamo tudi izločanje stresnega hormona, ki je pogosto eden od povzročiteljev nastanka celulita.

anticelulitna masaža z intenzivnim serumom proti celulitu, anticelulitna obloga z zelenim čajem- PEEL OFF. Nova in zelo učinkovita 90 minutna terapija.
Ko pridete na tretma, vas naprej  " zdrgnemo" s pilingom, ki vam odpre pore, da je nadaljevanje bolj uspešno. Nato je na vrsti anticelulitna masaža (30 min). Nato je na vrsti topla maska  peel off   z  zelenim čajem in ovsom ANTICELULIT, ki je zelo učinkovita, saj že po enem obisku zmanjša obseg nog za 1 cm; tudi ta traja 30 min. Pomembno je poudariti, da tuširanje ni potrebno, saj se maska strdi in jo odstranim z toplimi mokrimi brisačami.

je metoda povijanja telesa. Z neprodušno folijo preprečijo izhlapevanje fitoaromatičnih sestavin iz izdelkov za body wrapping. Postopek nadpovprečno hitro zmanjša obseg telesa ter vidno omili videz pomarančne kože. Istočasno zmanjšuje podkožne maščobne blazinice, pojavnost strij. Koža po negi postane gladka in vidno bolj napeta.

TOPLI BODY WRAPPING S CIMET AHA KREMO FORTE - s termičnim učinkom krepi izgorevanje maščob, spodbuja obnavljanje kože in jo lepo napne. Intenzivno stimulira celično izmenjavo snovi v podkožnem tkivu, aktivira limfni sistem, pospešuje odvajanje vode in toksinov iz podkožnega tkiva.

HLADNI BODY WRAPPING S KREMO GRENIVKA, CEKROPIJA - ima izjemne lipolitične učinke in pospešuje izločanje vode in zaostalih produktov metabolizma iz kože in podkožnega tkiva.
POSTOPEK: najprej celo telo namaže mo s kremo, ovijemo s folijo in pustimo, da deluje od 45-60 minut. Po odstranitvi folije sledi masaža z anticelulitnim oljem.

MASAŽA Z VENTUZO
ANTICELULITNA ROČNA MASAŽA
ANTICELULITNI PROGRAM S PELL OFF MASKO
BODYWRAPPING

OBLIKOVANJE TELESA

Pozdravljeni, ljubitelji masaže!

Masaže so v današnjem času postale nujne zaradi prehitrega tempa življenja. Osnovni namen masaže je, da vam pomagam, sprostim vaše mišice, prekrvavim telo in  napolnim z energijo, ki jo boste še dolgo občutili. Ob prijetni glasbi, vonjavah naravnih aromatičnih olj, vam zagotavljam, da boste kot prerojeni.

Klasična masaža je sproščanje mišic. Uspešno blaži in odpravlja težave, ki se pojavijo zaradi stresnega načina življenja, premalo gibanja in napačne drže.
Klasična masaža spodbuja pretok  krvi in limfe in s tem posredno zelo ugodno vpliva na živčevje, predvsem na vegetativni živčni sistem. Masaža deluje  tudi  na presnovo, kar se kaže v boljši izrabi hrane, boljši prebavi in izločanju prekomerne vode iz telesa.
Pospešitev in povečanje krvnega obtoka je  refleksni odgovor na dražljaj, zaradi stiskanja, gnetenja in popuščanja  in zaradi medsebojnega dotikanja notranjih sten krvnih žil pri masaži. Boljšo prekrvavitev znatno podpira tudi razširjanje krvnih žil, ki ga zaradi trenja povzroča nastajajoča toplota. Masaža blagodejno vpliva tudi na človeški imunski sistem.
Klasično masažo vedno začnem na hrbtu, kjer uporabim prijeme protibolečinske masaže, nadaljujem z nogami in stopali. Spredaj  se masira noge, roke, prsni koš in včasih tudi trebuh. Uporabljam naravna aromatična olja.
Po klasični masaži se boste počutili prerojene, gibljivejše, bolečine v hrbtu bodo izzvenele…
Priporočeno število obiskov  ; od 1-4 x /mesec

 

KLASIČNA MASAŽA Z AROMATIČNIMI OLJI

 

 

Ste pozabili na rojstni dan bližnjih
ali prijateljev?
Potrebujete darilo?
Za vas imamo rešitev! 
Pripravili smo lepo izdelane darilne
bone…..

Andreja Železnikar s.p.
Telefon: 041 294 895
Email:
andreja.masaze@gmail.com
Spletna stran:
www.masaza_andreja.si
Odprto:
od pon. do pet. od 10h-20h
Sobote po dogovoru.
Obiščite nas tudi na 
facebook-u

Intenzivna  protibolečinska masaža hrbta je izjemna. Dobro počutje občutimo tako na fizični, čustveni in navsezadnje na energijski ravni. Masaža blagodejno vpliva na naše počutje, mišice fizično sprosti, prekrvavi, naše meridiane  pa napolni z novo, svežo in tudi kreativno energijo. Bolečine, ki smo jih čutili predvsem na predelu ramenskega obroča, vratu in križa se tako postopoma zmanjšujejo. Večkratne ponovitve intenzivne masaže hrbta so priporočljive, ravno zato, ker le tako lahko skrbimo za redno regeneracijo telesa in tudi energije, ki jo vsakodnevno pretransformiramo izjemno veliko.
Pogosto zaznamo bolečine v vratu, ramenih, prsnem delu, ledvenem delu ali pa križnem delu hrbtenice, odvisno od tega kje se nabirajo blokade. V vratnem delu hrbtenice se bolečina pojavlja večinoma po dolgotrajnem sedenju na primer za računalnikom, ali kakšnem drugem podobnem položaju telesa, ki traja dalj časa. Vratna vretenca se seveda odzivajo na napetost mišic okoli njih, ki pa lahko nastane tudi zaradi strahu in ogroženosti pred nekaterimi situacijami ali osebami. Takrat se sproži obrambni mehanizem, ki se kaže kot napetost v vratu in ramenih.
Protibolečinska  masaža hrbta je v vsakem trenutku resnično priporočljiva, pa naj bo to le intenzivnih 30 min enkrat na teden ali mesec.
Priporočeni obiski pri kroničnih težavah  1x tedensko, ko se stanje popravi pa 1-2 x / mesečno.

PROTIBOLEČINSKA MASAŽA HRBTA